尊敬的家长：

您好！

书海勤读十余载，今朝亮剑显英豪。结束了高中三年的奋斗，您的孩子就要奔赴高考的战场了。在此，衷心地感谢三年来您给予我们工作的理解和支持，真诚地祝愿您的孩子取得理想的成绩，进入理想的大学。

三年来，许多温馨的画面如在眼前，许多感动的瞬间如在昨天。拼搏在点点滴滴，成长在点点滴滴，幸福在点点滴滴。感谢有您，天因您而更蓝，水因您而更清，生命因您而丰厚。

三年来，我们家校携手合作，精心培育。目的就是让您的孩子，我们的学生，健康成长，成为国家的栋梁之才。

现在，花开的时刻到了。

明天，我们共同的孩子将走向高考战场，挥洒自己的才华，证明自己的能力。高考期间，我们要站好最后一班岗，助力他们创造辉煌。为此，我们提出六点倡议：

一、保持稳定的情绪，创造一个安静温馨的家庭环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。温馨的家庭气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习大有裨益。

二、注意沟通的技巧，减轻他们的心理压力。高考期间，您和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。如，可以利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的苦恼说出来，告诉孩子，相信自己，静心复习，考完一门，扔一门，不再去纠结分数的高低，尽力了就好。防止对孩子的过分关注 ，这样只会适得其反。

三、不要刻意改变日常作息。许多家长会在高考期间，让孩子早睡或者晚起一会，想要孩子得到充分的休息。殊不知，高中三年紧张的学习生活，学生的生物钟已经十分敏感。打乱了规律，反而容易造成思维的混乱。我们只要让孩子按时入睡，保持平常的生活习惯即可。这样不仅可以使孩子精力充沛，还能让孩子抓住时间的空隙，稳固知识点。

四、一桌可口的饭菜胜过千万句叮嘱。注意饮食卫生，做几个孩子爱吃的家常菜，大鱼大肉不可取，以清淡解暑为主，确保孩子身体健康。不断地重复唠叨、叮咛嘱咐，只会徒增孩子的心理压力。

五、帮助孩子整理好考试必备品。提前帮孩子准备好一个透明文件袋，里面应该包括身份证，准考证，2B涂卡铅笔，绘图铅笔（HB），0.5mm中性黑色水笔（可配替换芯），考试套尺（量角器、三角板）一副，圆规，橡皮擦，透明无字垫板。要提前做好准备，以免忙中出错。

六、关注天气和交通情况，提前做好预案。根据考试期间的天气变化，选择合适的接送时间和交通工具，一定要考虑路上交通堵塞情况，想好解决方案。

成功于字里行间，飞翔于海阔天空。家长们，高考期间，只要您我共同努力，孩子们一定能发挥最好的水平，奔向理想的大学。让我们共同祝愿孩子们：高考成功，金榜题名。

再次感谢三年来的理解和支持。祝您家庭幸福，万事如意。

九江三中高三年级部

2020年7月6日